Category Archives: بهبود فردی

گوش دادن، مهارت گمشده زندگی

مهارت گوش دادن

جو ویتالی کتابی داره با عنوان «کتاب گمشدۀ راهنمای زندگی» توی این کتاب علاوه بر اینکه ویتالی مهم‌ترین درس‌های زندگی خودش رو گفته، از مدرس‌ها و سخنران‌های مطرح زیادی هم خواسته تا در قالب یادداشتی کوتاه از مهم‌ترین و آموزنده‌ترین تجربیات زندگیشون بگن. یادداشت زیر رو جان میلتون فاگ برای همین کتاب نوشته. این یادداشت از نکتۀ مهمی […]

در ۳۰ روز آینده، کار جدیدی را شروع کنید

چالش 30 روزه

سال ها قبل احساس می کردم به پوچی رسیده ام، به همین دلیل تصمیم گرفتم پا جای پای فیلسوف بزرگ آمریکایی، مورگان سپورلاک بگذارم و برای هدف جدیدی ۳۰ روز تلاش کنم. این روش بسیار ساده بود و هر کسی می تواند آن را انجام دهد، کافی است در مورد چیزی که همیشه آن را می […]

۵ استراتژی برای ریشه کن کردن عادت های بد

ترک عادت های بد و نامناسب

۵ استراتژی برای ریشه کن کردن عادت های بد برگرفته از کتاب: اثر مرکب نوشته: دارن هاردی (ناشر و دبیر تحریریه مجله موفقیت آمریکا (success Magazine)) شما عادت هایتان را یاد گرفته اید، بنابراین می توانید فراموششان کنید. اگر می‌خواهید کشتی زندگی تان را در یک مسیر جدید حرکت دهید، اول باید لنگر عادت های […]

اعتماد به نفس چیست؟ و روش های تقویت اعتماد به نفس در مقابل دیگران

تقویت اعتماد به نفس در مقابل دیگران
اعتماد به نفس چیست؟ اعتماد به نفس عبارت است از احساس اطمینان نسبت به خود. به عبارت دیگر اعتماد به نفس یک فرد به نحوه احساس او در مورد من خویش بستگی دارد. شما در مورد خودتان چگونه فکر می‌کنید؟ آیا نظر مساعدی نسبت به خودتان دارید و به خودتان احترام می گذارید؟ اگر پاسخ [...]

ذکری شگفت انگیز برای رفع هم و غم و گرفتاری

دعایی برای رفع هم و غم

این ذکر اثر شگفت انگیزی در رفع غم و اندوه دارد برای تقویت نفس و قلب و مکاشفات بسیار خوب است وبرای رفع حجب و نورانیت موثر است و استجابت دعا و نجات مؤمنین از طرف خدا شامل گوینده آن می شود. حضرت یونس علیه السلام مدت ها در میان قومش به ارشاد مردم پرداخت […]

آیا می دانید عقاب چند سال زندگی می کند؟|درس مهم زندگی

داستان زندگی عقاب

شما مجبورید تغییر کنید آیا می دانید عقاب چند سال زندگی می کند؟ داستانی که در مورد زندگی عقاب می خوانید از نظر زیست شناسی تایید شده است. زندگی عقاب بسیار زیبا و پندآموز است. این پرنده قدرتمند بعد از چهل سال، دچار پیری و ناتوانی می شود. پرهای عقاب در سن چهل سالگی به […]

۱۱ راز طلایی ذهن ثروتمندان و جیب پر از پول آنها

رازهای ذهن ثروتمندان

همه می توانند به یک اندازه از ثروت و پول لذت و بهره ببرند. اما به نظر شما چرا بسیاری از انسانها همواره در فقر و فلاکت و قرض و بدهی دست و پا می زنند؟ در این مقاله قصد دارم به ۱۱ مورد از نکاتی که ذهن ثروتمندان می آفریند اشاره کنم. ۱۱ راز […]

۷ رژیم ذهنی فوق العاده موثر ۲۱ روزه موفقیت مالی، سلامتی ، شغلی و …

با بکارگیری این ۷ رژیم ذهنی ۲۱ روزه موفقیت خودتان را در بخشهای مالی ، شغلی و … تضمین کنید. بهترین عادتی را که می‌توانید در خود رشد دهید این است که هرروز روشی سازنده و موثر را آغاز کنید که شما را برای موفقیت بزرگتری که در پیش رو دارید آماده سازد. آیا می‌خواهی رویاهایت […]

آیا می توان به رویاها امید بست؟

[x size=”25″ color=”#1e73be” ] آیا تا به حال آرزویی داشته اید رویایی که می خواستید در دنیای واقعی آنرا به حقیقت تبدیل کنید؟ و آینده ای متفاوت برای خود بسازید؟ [x size=”25″ color=”#1e73be” ] آیا هیچگاه نخواسته اید شغلی متفاوت داشته باشید کسب و کاری که مال خودتان باشد و برای خودتان کار کنید؟ [x […]

ارزش های زندگی

ارزش های زندگی

ارزش های زندگی ارزش های ما چه چیزهایی هستند؟ این سوالی است که بیشتر ما هرگز از خود نپرسیده ایم. اگر بخواهیم صادق باشیم، این موضوع هرگز توجه ما را به خود جلب نکرده است. ارزش های شما چیزهایی هستند که شما معتقدید در زندگی مهم هستند. آن ها چیزهایی هستند که در زندگی خود […]

چگونه می توانیم دوست داشتنی باشیم؟

“برخی افراد وقتی به جایی می روند موجب شادی می شوند و برخی وقتی جایی را ترک می کنند” «اسکار وایلد» خوش برخورد باشید چهار عامل وجود دارد که اولین برخورد را به اتفاقی خوب تبدیل میکند: لبخند شما، لباس شما، دست دادن شما و واژگان شما اول از همه به مردم لبخند بزنید. هزینه […]

درمان بی حالی و کسالت با ۱۲ روشی که انرژی دوباره به شما می‌بخشد

خستگی واژه‌ای است که برای توصیف احساس بی‌حالی یا نداشتن انرژی به کار می‌رود. بسیاری از ما دچار این مشکل هستیم. خستگی در وسط روز کاری، مشکل زیان‌باری است که هم عملکرد شما را تضعیف می‌کند و هم باعث می‌شود دیگران شما را تنبل فرض کنند. بدتر از همه این است که نمی‌دانید چرا همیشه […]