دانلود مراقبه(مدیتیشن) صوتی

دانلود مراقبه صوتی

♣ دانلود مراقبه و فایل های صوتی در زمینه کاهش استرس و غلبه بر اضطراب، دستیابی به آرامش، افزایش اعتماد به نفس، تقویت عزت نفس و جذب ثروت و موفقیت

مراقبه چیست؟

«مدیتیشن، وضعیت سکوت مطلق است. آسایش کاملی که در اثر نبودن افکار تولید می شود و حالت هوشیاری کامل. (دانلود مراقبه) تنها در آن هوشیاری است که قادر خواهی بود حقیقت مطلق را ببینی»

درون‌پویی یا مدیتیشن (انگلیسی: meditation) که با نام مراقبه نیز شناخته می‌شود، به‌طور کلی فنون و روش تسلط بر ذهن است. به گفته معتقدان این روش، هدف درون‌پویی تربیت و کنترل ذهن توسط تکنیک‌های درون‌گرانه برای رسیدن به شادی آگاهی و آرامشی عمیق و طولانی و غیر وابسته به غیر است.

مراقبه یک تکنیک نیست، بلکه شیوه ی زندگی است. مراقبه به معنی توقف رشته ی طولانی افکار است. این یک حالت آگاهی برتر است، که در آن مغز از افکار پراکنده و الگوهای مختلف رها میشود. مشاهده کننده (کسی که مراقبه میکند) متوجه می شود که تمام فعالیت های ذهن تنها به یک مورد کاهش می یابند.