♣ دانلود مراقبه و فایل های صوتی در زمینه کاهش استرس و غلبه بر اضطراب، دستیابی به آرامش، افزایش اعتماد به نفس، تقویت عزت نفس و جذب ثروت و موفقیت
مراقبه چیست؟
«مدیتیشن، وضعیت سکوت مطلق است. آسایش کاملی که در اثر نبودن افکار تولید می شود و حالت هوشیاری کامل. (دانلود مراقبه) تنها در آن هوشیاری است که قادر خواهی بود حقیقت مطلق را ببینی»
درون‌پویی یا مدیتیشن (انگلیسی: meditation) که با نام مراقبه نیز شناخته میشود، به‌طور کلی فنون و روش تسلط بر ذهن است. به گفته معتقدان این روش، هدف درون‌پویی تربیت و کنترل ذهن توسط تکنیک‌های درون‌گرانه برای رسیدن به شادی آگاهی و آرامشی عمیق و طولانی و غیر وابسته به غیر است.
مراقبه یک تکنیک نیست، بلکه شیوه ی زندگی است. مراقبه به معنی توقف رشته ی طولانی افکار است. این یک حالت آگاهی برتر است، که در آن مغز از افکار پراکنده و الگوهای مختلف رها میشود. مشاهده کننده (کسی که مراقبه میکند) متوجه می شود که تمام فعالیت های ذهن تنها به یک مورد کاهش می یابند.
دانلود مراقبه «دریا-رویا متذکری»
دانلود مراقبه «تن آرامی (ریلکس)-استاد سیدا»
دانلود مراقبه « شفای ذهن»
دانلود مراقبه « سپاسگزاری-چله جذب فراوانی و ثروت»
دانلود مدبتیشن « ریلکس کردن بدن به صورت کامل- خانم یارمحمدی»
#شاواسانا
دانلود مراقبه « آرامش درون» – الهام ارباب پور
با انجام این مدیتیشن، شما به راحتی به سطح آلفا هدایت خواهید شد و آرامش عمیقی را تجربه خواهید کرد.
دانلود مدیتیشن «هنر جذب فراوانی»
دانلود مراقبه « دستیابی سریع به آرزوها» – استاد احمدی منش
دانلود مراقبه «آرامش»
دانلود مراقبه «غلبه بر استرس» – پل مکنا
مراقبه «اعتماد به نفس سریع»-پل مکنا
مراقبه کوتاه شماره ۱ – «جذب فراوانی و آرامش»
دانلود فایل صوتی عبارت های تاکیدی – «افزایش عزت نفس»
